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Loben oder gelobt zu werden ist für die meisten Menschen sehr wichtig.
Wann haben Sie sich oder einen andere Menschen das letzte Mal gelobt?

Doch zuerst, was bedeutet es zu loben?
Loben ist:

  • Anerkennung zu zollen
  • Beifall zu spenden
  • voller Wertschätzung zu sein
  • zu ehren
  • jemanden etwas Gutes nachzusagen
  • sich positiv zu äußern

Doch weshalb fällt es uns so unglaublich schwer Eigenlob auszusprechen oder sogar andere Menschen zu loben?

Viele Menschen haben in Ihrer Kindheit gelernt, dass ein Lob nur dann erfolgt, wenn eine Leistung erbracht wurde.

Sprich, eine gute Note zu erziehen brachte ein „Gut gemacht“, oder „weiter so“.
Einfach gelobt zu werden, ohne ersichtliche Leistung, fand eher nicht statt.
Bekommen Sie heute ein Lob ohne zu leisten sind Sie unter Umständen verwirrt, denn Sie sind es nicht gewohnt.
So auch beim Eigenlob.

Kennen Sie auch den Satz?

„Eigenlob stinkt!
Dieser Satz ist falsch.

Eigenlob ist Bestätigung und Wertschätzung alles richtig gemacht zu haben.

Das schafft Anerkennung und Stolz für Ihr Handeln und Tun.
Doch die meisten Menschen haben nicht gelernt, sich und andere zu loben.
Das kann verschiedenste Gründe haben.

Oftmals kommt ein Lob unehrlich und unpersönlich an.
Dann ist es keine Wertschätzung sondern befremdlich und wird als „Schleimen“ bewertet.

Hinter „Schleimen“ versteckt sich eine Botschaft, die so transportiert wird, dass sich das Gegenüber gebauchpinselt fühlen.
Dadurch versucht der „Schleimer“ Sie auf seine Seite zu ziehen.
Das ist unehrlich.

Ein Lob jedoch ist die spontane Wertschätzung für Ihr Tun und bezieht sich auf eine konkrete und nachvollziehbare Situation.

Niemand versucht Sie zu manipulieren sondern das Lob ist ehrlich gemeint.

Wie gelingt es Ihnen zukünftig richtig zu loben?

Einen Menschen, oder sich selbst zu loben sollte ehrlich und authentisch sein.
Machen Sie Ihrem Gegenüber gewusst wofür das Lob steht.
Ein Lob darf Freude sein und Glücksgefühle transportieren.
Doch wichtig ist, es zu tun.

Loben nimmt die Angst Fehler zu machen und loben ermutigt.

Schaffen Sie sich mehr Bewusstsein für ein Lob mit viel Herz.

Loben bedeutet, dass Sie das, was Sie oder ein anderer Mensch getan haben wertschätzen.

Also mutig ans Werk und loben, loben, loben.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß dabei

Sabine Lahme, Beziehungs-Expertin und Management-Coach Düsseldorf

Wieso „Loben“ so wichtig ist

Ihre
Sabine Lahme

Beziehungs-Coach mit jahrelanger Erfahrung als geprüfte Psychologische Beraterin. Systemischer Coach für die Bereiche private Partnerschaft, berufliche und private Entwicklung, Unternehmens-Coach, Management-Coach,Fach- und Führungskräfte-Coach, sowie Expertin bei Ehekrisen, Paarkonflikte und Beziehungsproblemen.