Was ist eine glückliche Beziehung?

Am Anfang war die Liebe.
Doch mit zunehmenden Streitsituationen, Mangel an Aufmerksamkeiten, Ablehnung, Zurückweisung oder dem Mangel an Respekt und Wertschätzung, verliert sich die Liebe.
Verletzungen sowie Kränkungen machen sich breit.
Es sind meist die vielen kleinen Signale, die unbewusst auf den Verlust der Liebe hinweisen.
Das ist die Basis für Konflikte.

Streitsituationen und Konflikte gehören in eine Beziehung, sie sind emotional, jedoch auch meist eine Chance zur Veränderung.
Denn je stabiler eine glückliche Beziehung ist umso besser lässt sich ein Streit lösen.
Viele Menschen jedoch sind sehr konfliktscheu.
Dadurch wächst der Wunsch, diesen Situationen aus dem Weg zu gehen.

Wie reagieren Sie im Konflikt? Mit….

• Angriff
• Erstarren
• Flucht

All diese Möglichkeiten sind Schutzverhalten, die beim Anderen eine Gefahr darstellen.
Bei Gefahr reagieren wir. Meist nutzen wir als Gegenangriff unsere antrainierten Mechanismen.
Ist dieses Konflikt-Verhalten in der Partnerschaft erst einmal abgespeichert, entsteht für gewöhnlich eine Spirale, die nach unten sehr schnell wird.
Wussten Sie, dass eine unglückliche, lieblose Beziehung ungesund ist und zudem ein großes gesundheitliches Risiko darstellt? Führen Sie eine liebevolle und glückliche?

Was können Sie tun, dass Sie eine glückliche Beziehung führen?

Klar ist, das geht nicht von heute auf morgen.
Nehmen Sie sich Zeit dafür, denn es geht um sie und Ihre Beziehung.
Lernen Sie Ihren Partner neu kennen.
Verändern Sie Ihre Streit-Kommunikation.
Vom Machtkampf auf eine wertschätzenden und achtsamen Gesprächsebene.
Schaffen Sie Zeit für Rituale und legen Sie Ihre unangenehmen Gewohnheiten ab.
Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse.
Wertschätzen Sie Ihren Partner.
Lernen Sie den achtsamen Umgang mit Ihrem Partner in Konflikten.
Stehen Sie ihrem Partner auch in stressigen Situationen bei.
Fangen Sie „wieder“ an zu leben und zu lieben. Verzeihen Sie Ihrem Partner, denn Liebe verzeiht.

Wie geht das?

Zuerst steht die Erkenntnis, dass Sie an Ihrer Situation etwas verändern möchten.

Ihre Bereitschaft sowie der Wunsch, sich begleiten zu lassen sind der Grundstein für einen fruchtbaren Dialog mit mir.
Auf Ihrem Weg geleite ich Sie mit Empathie und Wertschätzung.
Sie erhalten Unterstützung bei der Bearbeitung Ihrer individuellen Prozesse, lernen, wie Sie aus schwierigen Situationen mit neuen Möglichkeiten herausfinden.
Gemeinsam erarbeiten wir neue Wege und finden Lösungen.

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Ich freue mich auf Sie