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Eine Liebesbeziehung ein Leben lang, mit demselben Partner in einer Liebesbeziehung leben.
Wäre das für Sie eine großartige Vorstellung?
Gibt es diese eine Liebesbeziehung, was ist dafür nötig und wie ist das möglich, trotzdem möglichst frei zu sein?

In den Generationen der vergangenen Jahrhunderte war eine Liebesbeziehung nur machbar, wenn die Liebenden geheiratet haben.
Verheiratet zu sein, war ein eher praktischer Plan, stellte einen Status dar und diente dazu, sich gegenseitig zu brauchen.

Heute sind Paare unabhängiger und lieben es, sich gegenseitig zu motivieren.
Die Liebesbeziehung soll heute gelingen, glücklich und vor allem leicht sein.
Liebesbeziehungen die Arbeit machen, sind meist unerwünscht.
Dabei ist es lohnenswert, gemeinsam durch Krisen zu gehen um miteinander zu wachsen.

Frei in einer Liebesbeziehung zu sein, hat zwar den Vorteil, uneingeschränkt die Möglichkeiten zu haben, den Partner jederzeit aussuchen zu können, birgt jedoch das Risiko, sich auch wieder schnell davon zu lösen.

Eine Liebesbeziehung ein Leben lang, gelingt das?

Nach wie vor, wird noch häufig der Bund der Ehe geschlossen.
Die Zahlen der Trennungen und Scheidungen potenzieren sich jedoch in nicht unerheblichem Maße nach oben.
Die Corona-Pandemie hat nicht wirklich zu einer Entspannung bei Ehescheidungen beigetragen.
Zirka 370.000 Ehen wurden im Jahr 2020 aufgelöst.
Das sind im Durchschnitt 4 von 10 Eheschließungen – erschreckend.
Wobei die Scheidungsrate von Nord nach Süd sinkt.
Die wenigsten Scheidungen wurden in Baden-Württemberg und Bayern verzeichnet.

Was also hilft Liebesbeziehungen?

Viele Paare sprechen darüber, dass sie in Ihrer Beziehung das Bedürfnis nach Freiheit und Zugehörigkeit haben.
Dazu gesellen sich die Bedürfnisse Nähe und Autonomie = die Selbstbestimmung.
Das bedeutet, sich nah zu fühlen und trotzdem frei sein zu dürfen.
Nähe zu spüren, jedoch nicht Besitz zu sein.

Freiheit bedeutet nicht, dass jeder alles machen darf, sondern Freiheit bedeutet Austausch und Kommunikation, um das Gegenüber zu verstehen.
Autonomie beschreibt den Wunsch nach Echtheit.
So sein zu dürfen, wie man selbst sein möchte ohne dabei ständig Rücksicht nehmen zu müssen, eben authentisch.
Sind diese Faktoren erfüllt, dann sprechen wir von einer autonomen Liebesbeziehung in der sich jeder frei und ohne Fesseln fühlt.

Was ist das Prinzip einer autonomen Liebesbeziehung?

Das Prinzip einer autonomen Liebesbeziehung lautet:

  • Jeder ist eigenverantwortlich für seine Bedürfnisse.
  • Für die Bedürfnisse meines Partners habe ich keine Verantwortung.
  • Keiner verliert den Fokus auf sich.
  • Liebespartner gehen besonnen miteinander um.

Wie gelingt es eine autonome Liebesbeziehung zu führen?

Jeder Mensch besitzt die Freiheit, zu entscheiden, wie er seine Liebesbeziehung gestalten und führen möchte.
Dabei ist es wichtig, sich treu zu bleiben, sich nicht zu verlieren und stellt jeden anhaltend vor neue Gegebenheiten.

Tipp Nr. 1:
Ich liebe Dich und trotzdem sind wir ein Team

Sich gegenseitig zu bewundern und wertzuschätzen schafft Verbindung.
Gerade für eine Liebesbeziehung ist das wichtig.
In einer US-Studie der University of Arizona, wurde belegt, dass Liebesbekundungen gesundheitsfördernd sind, widerstandsfähiger machen sowie den Stress im Leben minimieren.
Ein Grund mehr ihrem Partner zu zeigen, dass Sie ihn lieben.

John Gottmann, der Begründer der positiven Psychologie, sagt:
das Paare, die eine gute Liebesbeziehung leben auch ein gutes Team sind.
Sie lassen sich von ihrem Partner inspirieren, bestärken und finden gemeinsam gute Lösungen.
Egal wie hoch die Wellen sind und der Wind ab und an durch das Leben tobt, als Team werden Sie eine Möglichkeit finden, gemeinsam die Klippen zu umschiffen – dem Wind standzuhalten.

Tipp Nr. 2:
In Balance leben

Treffen Sie frei und eigenständig Ihre Entscheidungen.
Sollte Ihr Partner Erwartungen an Sie haben, so klären Sie diese bitte und lassen Sie sich nicht davon verunsichern.
Eigenständig Entscheidungen zu treffen meint nicht über Leichen zu gehen.
Es bedeutet, dem Partner zu sagen, weshalb diese Entscheidung wichtig und richtig ist.

Leben Sie Ihre Liebesbeziehung, bleiben Sie jedoch bedingungslos.

Ich wünsche Ihnen eine verliebte Woche.

Passen Sie gut auf sich auf

Sabine Lahme ist Inhaberin der Lebens-Linie. Düsseldorfs erste Adresse für Paar- und Eheberatung, Mediation sowie Beziehungs-Coaching –Liebesbeziehung ein Leben lang

Eine Liebesbeziehung ein Leben lang

Ihre
Sabine Lahme
Sabine Lahme

Beziehungs-Coach mit jahrelanger Erfahrung als geprüfte Psychologische Beraterin. Systemischer Coach für die Bereiche private Partnerschaft, berufliche und private Entwicklung, Unternehmens-Coach, Management-Coach,Fach- und Führungskräfte-Coach, sowie Expertin bei Ehekrisen, Paarkonflikte und Beziehungsproblemen.

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